Uber Uns

Ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Homepage gefunden haben.

Sport, Fitness, Gesundheit und Spaß sind Ihr und mein Anliegen.

Gerade in unserer modernen Leistungsgesellschaft ist es wichtig die körperliche Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu erhalten. Denn nicht zu letzt erhält dies auch die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Doch auch in allen anderen Bereichen des täglichen Lebens sichert uns eine gewisse Fitness ein Stück Lebensqualität.

Die Gründe sich für ein persönliches, individuelles Training oder Coaching zu entscheiden sind vielfältig.

Die Vorteile liegen jedoch auf der Hand, alles ist individuell auf die Bedürfnisse und Besonderheiten des Einzelnen zugeschnitten. Probleme können so schneller analysiert und behoben werden. Das ganze soziale Umfeld kann bei der Gestaltung des Trainings berücksichtigt und in die Planung miteinbezogen werden… und…und…und…

Ich möchte Ihnen gerne beim Erreichen Ihres ganz persönlichen Ziels helfen.

  • persönliche Leistungsverbesserung/Optimierung
  • Wettkampfvorbereitung
  • Leistungserhalt und Wiederaufbau bei/nach Verletzungen/Krankheit
  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Ernährungsoptimierung
  • Fitnesstraining in/nach der Schwangerschaft
  • Entspannung und Stressabbau

Dies ist nur ein Auszug aus meinem Angebot an Sie. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen ersten Gesprächstermin!

Info:

Des Weiteren werde ich voraussichtlich ab Mitte 2012 zusätzlich anbieten:

  • betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Seminare für Führungskräfte
  • Mitarbeiterkurse
  • Stressmanagement
  • Progressive Muskelentspannung
  • Entspannungstraining für Kinder und Erwachsene.
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